Die legendären Captain`s of Crush Gripper gibt es in 11 Schwierigkeitsstufen - perfekt für jeden, ob Anfänger, in der Rehabilitation oder bereits Weltklasse-Athlet.Gerändelte Griffe aus Flugzeugaluminium und exklusive GR8™-Federn, die nur bei CoC Grippern verwendet werden. Präzision und Langlebigkeit seit 1990, hergestellt in den USA.Auswahl-Empfehlung: Wähle einen Gripper für das Aufwärmen, den du mühelos schließen kannst. Der zweite Gripper sollte für dein Haupttraining geeignet sein, sodass du 5-10 Wiederholungen schaffst. Dein dritter Gripper dient als Ziel-Gripper, bei dem 0-5 Wiederholungen möglich sind.Rehabilitation: Guide / Sport / TrainerEinsteiger: Trainer / No. 0.5 / No. 1Für Geübte: No. 0.5 / No. 1 / No. 1.5Fortgeschrittene: No. 0.5 / No. 1.5 / No. 2Zertifizierung: Wenn du in der Lage bist, einen Captain's of Crush Gripper der Stärke „No. 3“ oder höher unter strengen Bedingungen vollständig zu schließen, kannst du dich offiziell zertifizieren lassen. Dies gilt auch für die Gripper der Stufen „No. 3.5“ und „No. 4“.Guide: 27 kg (60 lbs)Sport: 36 kg (80 lbs)Trainer: 45 kg (100 lbs)Point Five: 54 kg (120 lbs)No. 1: 63 kg (140 lbs)No. 1.5: 75.7 kg (167.5 lbs)No. 2: 88 kg (195 lbs)No. 2.5: 107.7 kg (237.5 lbs)No. 3: 126 kg (280 lbs)No. 3.5: 146 kg (322.5 lbs)No. 4: 165 kg (365 lbs)